一、校園傳染疾病及師生健康:
(一)宣導傳染病防治措施
1. COVID-19、流感等呼吸道傳染病:請維持個人衛生好習慣、勤洗手,如有發燒或呼吸道症狀、出入人潮擁擠且無法保持社交距離或通風不良之
場合、搭乘公共交通工具時,建議配戴口罩。
2. 腸胃炎等腸道傳染病:在外用餐應注意個人及環境衛生,用肥皂或洗手乳洗手,不生飲、不生食,與他人共食時應使用公筷母匙。
3. 流行性結膜炎:外出戲水需注意雙手清潔,選擇乾淨戲水場所,並避免以手揉眼、共用毛巾。
(二)避免食品中毒事件
1. 注意保存時間與環境:可請廠商於接近用餐時間送達,並儘速於 2 小時內食用完畢;若未馬上食用,應避免長時間置於細菌快速繁殖之危險溫
度帶(7℃-60℃),且不置於地面、太陽直射、病媒出沒或髒污等地方。
2. 用餐後若有身體不適,請盡速就醫。
(三)預防熱傷害
1. 掌握預警資訊:從事戶外活動前,建議運用「樂活氣象 APP-健康氣象服務」等工具掌握預警資訊,據以安排氣溫較低之日期與時段外出。
2. 加強個人預防措施:穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣衣服,利用寬邊帽或陽傘避免陽光直射臉、耳朵及脖子,選擇檢驗合格及適合臉型之太陽眼
鏡保護眼睛;外出前 20 分鐘使用防水且 SPF 防曬係數 30 或更高防曬係數之防曬乳,並隨時留意身體狀況、補充水分與適當休息。
二、自殺防治:
(一)宣導正確求助觀念與求助流程,使學生瞭解可獲得協助之資源,以透過主動求助過程獲得解決問題;持續追蹤自我傷害高危險學生, 並適時提供協助,以積極促進與維護學生身心健康。
有自殺念頭時,我該怎麼辦?
※ 意識到自己有想不開的念頭時,要先行釋放壓力。
※ 務必向家人/朋友/老師求助。
※ 說出心中的痛苦與恐懼就能鬆一口氣,別讓自己孤單的扛下全部的負擔。
※ 對自殺念頭喊停,找專家協談,找出活下去的理由。
當家人或朋友有自殺念頭時,我能做些什麼?
關懷與傾聽
*周圍有人談及自殺念頭時,請傾聽他的心聲與感受,那是他的求救信號。
*不必害怕伸出援手會惹麻煩或無法承擔,當他的聽眾即可。
*不給個人意見或批判。
安全的環境
*如處在危險階段,將可能的自殺工具拿走,隨時陪在身邊。
求外援
*聯繫當事人家屬、較親近的相關他人、專業輔導機構或報警。
醫療藥物的治療
*若自殺者是有憂鬱症或其他疾病困擾者,應早就醫治療。
(二)提醒家長提高敏感度(可鼓勵家長參閱本部製作「該怎麼預防青少年自殺-家長篇」(https://reurl.cc/7k3opy)),視需要可聯繫學校協助轉介, 或適時向當地衛生局或自殺防治中心尋求協助,或可運用衛生福利部安心專線1925或1995,24小時免費諮詢服務。